台風と低血圧

なかなか止まない、雨と風。

低血圧の私は、こんなお天気は、かなりのボンヤリです。

おととい血圧を測ったら、上が８０で下が４９でした。。

大丈夫なのか！？ワタシ！！

と思って、ちょっと息を止めたり、ちょっと動いてみたりと(←そんなことしてはいけません！)

いろいろセコい努力してみても、あんまり変わらず。。

本日もカメの歩みですが、がんばりますっ！！！







本日のわが家の朝食


玄米ご飯、南関揚げの味噌汁、人参のキンピラ、ししゃもの塩焼き、揚げだし豆腐、キムチ