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2011/08/23

カゲ練




夏といえば海水浴!



ところが、今年はあいにくのお天気で二回しかできませんでした。。



ということで、昨日は温泉プールへ!



10数年ぶりの室内プールにドキドキしながらも、



なんとか平泳ぎで25m泳ぐことができましたが、クロールは溺れてる~!!



次週のカゲ練を固く心に誓ったのであります!








本日のわが家の朝食


玄米ご飯、えのきの味噌汁、きゅうりとえのきの酢の物、ごぼうのきんぴら、ベーコンの炒めたの、


梅干し