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2011/08/30

祝25m !!








やっぱり昨日のお休みも、カゲ練でした。



そして、ついにクロールで25m泳げたのです!



涙ぐみながら、やったー!!



嬉しくなって、その後も、ブンブン泳ぎまわり、気づけば300m以上泳いでました!



もちろん、今日は全身筋肉痛です。






追伸; (メガネへ) !!

次回は、必ずお誘いしますっ。







本日のわが家の朝食


玄米ご飯、南関揚げの味噌汁、ソーセージ、ごぼうのキンピラ、庭先ゴーヤの生姜醤油和え、


人参のキンピラ